Evènements
Stage Hatha & Nidra – 06/ 06 /2026 – Samedi
En quelques mots : le combo parfait ! Du Hatha Yoga pour lier, délier, relier le corps, le mental et le coeur ; suivi d’un Yoga Nidra au plus proche de la manière dont son créateur la voulu (Swami Satyananda) : simple, profond, essentiel. Par le corps s’extraire de nos routines mentales, libérer nos tensions physiques, par la relaxation toucher nos profondeurs et expérimenter une des nombreuses manières de méditer.
Lieu : Salle Violette d’Hermesande, Saint Pierre d’Entremont en Chartreuse
Horaires : 09h30 – 11h30 / Participation : 25€ pour un atelier
Combo Yoga / Danse Chartreuse : 45€ / 2 séances ou en duo
Atelier Ghee – 20/ 06 /2026 – Samedi
Le ghee désigne le beurre clarifié indien: Préparé autrement que notre beurre clarifié pour nos pâtisseries et surtout utilisé de différentes manières, c’est un trésor tant qualitatif que gustatif. Cet atelier sera l’occasion de présenter l’Ayurveda, de fabriquer du ghee ensemble et de repartir avec son petit pot pour ceux qui le souhaitent.
Horaires : 09h30 – 10h30 / Participation : 30€ pour un atelier (6 places max)
Lieu : A mon domicile, St Pierre d’Entremont
Stages Yoga & Danse – 2025/2026 – Samedi
Nous réveillerons le corps avec douceur et dynamisme. Reconnectés au travers des différentes composantes du Yoga nous nous laisseront bercés par les mouvements de notre corps. L‘imaginaire et les sensations auront toutes leurs places et nous emmèneront vers la liberté de notre propre danse. Cet atelier vous invite à accueillir la nouveauté venant de l’intérieur et expérimenter votre être d’une nouvelle manière.
Lieu : Studio 333, Challes les Eaux
Dates : 07/02 ; 07/03 ; 30/05 ; 20/06 / Horaires : 14h30 – 17h00
Participation : 40€ pour un atelier / 70€ pour deux ateliers, ou en venant à 2 à un atelier
INTRO A L’AYURVEDA – en ligne- Septembre 2026
Je vous emmène au coeur de la médecine traditionnelle indienne, plus connue sous le nom d’Ayurveda, la science de la longévité ! Découverte de sa constitution métabolique (Prakriti) et de conseils uniques et pratiques.
Horaires : à venir – évènement en ligne
Participation : à venir
Stage Yoga & Hanches – 28/ 02 /2026 – Samedi
Les hanches, le bassin nous portent et nous supportent. Lien essentiel entre le haut et le bas du corps, c’est un zone à chouchouter, à mobiliser et à renforcer. Ce stage vous donnera l’occasion de visiter cette partie du corps et des exercices à emporter avec vous au quotidien.
Lieu : Studio 333, Challes les Eaux
Horaires : 09h30 – 11h30
Participation : 35€ pour un atelier / 60€ pour deux ateliers, ou en venant à 2 à un atelier
Evènements Précédents
-Cours au King Kong Club Chambéry
-Stages à Casablanca (La Graine, Soul Space, Roof Yoga…)
-Consultation Ayurveda à Casablanca (My Shala), Webinaire Ayurveda (Aliaom)
-Stage à Brussels au Serendip Spa (Yoga et Ayurveda)
-Stages au Studio Lotus 333, Challes-les-Eaux (Yoga et Danse, Yoga et Ayurveda)
-Cours et Stages à La Base, Espace Malraux Chambéry