À propos
Danseuse, j’ai découvert le yoga au travers de mes pratiques corporelles.
Passionnée de spiritualité, de mouvement, de corps j’ai eu la chance d’apprendre le Yoga en Inde parallèlement à mes activités artistiques. J’ai étudié auprès de l’organisation de Swami Sivananda et de Yoga Vidya Gurukul (lignée Swami Niranjanananda).
Toujours curieuse de découverte, je continue d’apprendre notamment la philosophie du Yoga, la récitation de chants védiques et de mantras.
Ma pratique matinale m’accompagne tout au long de la journée et j’aime partager les outils que nous donnent le Yoga et l’Ayurveda pour avancer vers et sur le chemin du bien-être, de la découverte et de la liberté intérieure.
Mes activités
Yoga
Cours – Stages – Retraites
Āyurveda
Massage & Soin Corporel – Prakriti & Vikriti – Alimentation & Lifestyle
Danse - Improvisation - Mouvement
Cours – Stages – Retraites
« Ma manière de transmettre est un mélange de mon parcours en yoga et en danse. J’essaye de réveiller la conscience corporelle de chacun afin de se (re)découvrir, de se (re)connecter avec sa matière vivante et son imaginaire. Chacun à son rythme avec douceur et dynamisme… »
Mes formations
2023
– Praticien en Ayurveda, Alimentation & Hygiène de vie (1064h), EIVS*
2022
– TTC Yoga Nidra (200h), Yoga Vidya Gurukul, Nashik/Trimbak IN
– Thérapeute Corporel en Ayurveda N2 (150h), EIVS*
– Ayurveda Femme, Grossesse, Bébés (50h), EIVS*
– Shirodhara (18h), EIVS*
2021
– Anatomie, Physiologie & Pathologie, ESSR, Genève CH
– Thérapeute Corporel en Ayurveda N1 (230h), European Institute of Vedic Studies*
2020
– Yoga Programme Avancé (250h), Yoga Vidya Gurukul, Nashik/Trimbak IN
– Yoga Philosophie & Psychologie (100h), Yoga Vidya Gurukul, Nashik/Trimbak
2020-…
– Études des Vedas & récitations, Veda Studies, Shantala Sriramaiah BE/IN
2018
– TTC Refresher, Yoga & Alignement (50h), Ashram Sivananda, Orléans FR
– DU Danse Improvisation & Créativité, Université de Lille FR
2016
– Yoga pour Enfants (20h), Om Shanti, Mireia Castellsague BE/ES
2015
– Hatha Yoga, Teacher Training Course Sivananda (250h), Rudraprayag IN
2008-2012
– Études en Danse (dominante Contemporain), Conservatoire de Chambéry FR
